Les bâillements à répétition, les coups de fatigue, des étirements à répétition ou encore les yeux cernés, sont entre autres des signes d’une nuit agitée, d’une sans sommeil. Il n’est pas rare d’entendre des proches des amis se plaindre d’insomnies, d’avoir un sommeil perturbé et ce pendant des jours, alors qu’est ce qui en est la cause, quand faut-il s’inquiéter, comment avoir un sommeil réparateur on en parle avec professeur Abou Sy psychiatre sénégalais.
Capital Santé Quand les insomnies inquiètent et Sport bon pour la santé .
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- Tags: Afrique de l'Ouest, Burkina Faso, Cote d'Ivoire, Gambie, Ghana, Guinée, Libéria, Mali, Niger, Nigéria, Sénégal, Sierra Leone, Togo
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