Pour ce numéro de Capital Santé, nous parlons de deux thématiques :
– Le rire et ses bienfaits sur la santé. Notre invité, l’humoriste togolais, Agbléta Kokou alias Gbadamassi, nous dira comment le rire nous aide à être en forme au quotidien.
– Faire du sport aide notre organisme et constitue un facteur
important pour notre bien-être. Cela nous permet d’éviter des maladies, notamment du cœur. Nous allons écouter dans cette émission les conseils de Léon Diouf, coach nutrition sommeil.
